Ik hou er van om een goed boek te lezen, om te wandelen in de natuur, yoga te beoefenen en les te geven, muziek te beluisteren en nog veel meer.

Gezondheid en wetenschap hebben me altijd sterk geïnteresseerd, vandaar dat ik een paramedische opleiding heb gevolgd. Een paar jaar later volgde ik een opleiding relaxatietherapie en nadien meerdere kwaliteitsvolle yogateacher trainingen (Yoga Alliance Certificate). Als aanvulling kon een post graduaat somato-psychopedagogie niet ontbreken. Hier wordt het belang van de body-mind connectie extra benadrukt. De kennis uit deze opleiding verwerk ik mee in mijn yogalessen.Op die manier tracht ik de lessen te verdiepen. Ik geloof ook heel sterk in het zelfhelend vermogen van het lichaam en wil dit optimaal benutten voor een gezond leven. Mijn leerproces is nog lang niet gedaan.

Het leven is niet altijd een rechte lijn en via vele bochten en obstakels op mijn pad, ben ik uiteindelijk in contact gekomen met yoga. Jammer dat ik dit niet eerder heb leren kennen. Yoga levert een grote bijdrage aan onze ontwikkeling en groei. Het leert ons om uit ons hoofd en in ons lichaam te komen. Ik ben dus zeer blij en dankbaar dat yoga een onderdeel van mijn leven is geworden. Voor mij is het een passie geworden.

Ik geef vooral functionele yoga. Tijdens de lessen doen we ook breathwork. Zonder ademwerk is voor mij de les niet compleet. Vaak integreer ik meditatie in de lessen. Restoratieve yoga geef ik voorlopig enkel als privéles.

Tijdens een workshop kunnen we dieper ingaan op een bepaald thema en wordt er ook meer theoretische uitleg gegeven.

Ik hoop alvast dat je nieuwsgierig bent naar wat yoga kan betekenen voor jou en ik help je graag mee op weg.