Met mijn naam en mijn logo wil ik met weinig woorden laten voelen wat ik wil bereiken met mijn praktijk. We moeten zo veel en we vinden moeilijk rust, we raken de verbinding met onszelf kwijt.

Ik vind de woordspeling in ont-moeten zo mooi, telkens opnieuw.

In mijn logo staat het hart centraal als de verbinding tussen het brein en het buikgevoel.

Het hart is een intelligent orgaan. Het hart en het brein zijn voortdurend in connectie met elkaar.

Je hebt allicht al eens het gevoel gehad dat een bepaalde persoon of situatie niet te vertrouwen was maar dat je brein dacht dat het wel oké was. Achteraf bleek dat de persoon of de situatie toch niet te vertrouwen was, je gevoel was dus correct. Je had dus beter naar je buikgevoel geluisterd. Dit is een typisch voorbeeld van hartintelligentie.

Hartsignalen hebben een aanzienlijk effect op de hersenfuncties. Ze beïnvloeden de emotionele verwerking en de hogere cognitieve vermogens zoals aandacht, perceptie, geheugen en probleemoplossing. Met andere woorden het hart reageert op de hersenen en visa versa. Er is een voortdurende interactie tussen het hart en de hersenen.

Met breathwork (ademwerk) kunnen we deze interactie beïnvloeden (hartcoherentie) en door dit vaak te oefenen, kan je ook sneller schakelen van onrust (stress) naar rust.

De verbinding staat voor de energie tussen mensen wanneer zij zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Wanneer ze kunnen geven en ontvangen zonder oordeel en waarbij ze steun en kracht ontlenen aan de relatie.

Dit is ook wat ik wil bereiken met de mensen tijdens mijn lessen en waarom ik in kleine groepjes of individueel werk. Zeer belangrijk is dat elke yogi dit niet enkel fysiek waarneemt maar ook diep van binnen kan voelen. Verbinding maken op een dieper zielsniveau door veiligheid te creëren!

Je ont-moeten en jezelf ontmoeten. 

Steeds welkom!